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处于哺乳期的妈妈,请远离三类食物,对自己好对宝宝更

文章作者:admin / 发表时间:2020-06-15 / 点击:

相信不少妈妈认为,度过了怀孕的煎熬后,应该就可以好好吃点喝点犒劳自己了。但其实还有长达两年的哺乳期,需要注意饮食,并不能随心所欲的想吃什么就吃什么。

倩倩生过宝宝刚出月子,馋嘴的她偷偷吃了几块老冰棍儿,结果宝宝吃过奶后,拉肚子拉了两天。倩倩老公知道后,责怪她吃太多冷饮,即使再想吃,偷吃几口还可以,也不能一下吃太多,这样宝宝跟着遭罪啊!倩倩也很后悔,并且跟老公表示以后会注意的。

我的两个宝宝都是母乳喂养,严格来说,哺乳期没有什么是不能吃的,但有些还是少吃比较好。像上文中的倩倩一样的妈妈应该有不少,在哺乳期尝试过吃冷饮,但孩子也好好的。我有个朋友是在哺乳期吃了韭菜,结果回奶了,但这种并不是每个人都会遇到的。那么,哺乳期要远离哪些食物呢?我们今天聊一聊。

哺乳期有哪些不能吃的食物?



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